PRANAYAMA ( le souffle guérissant)

Dans le monde physique, le nez a deux côtés, un côté droit et un côté gauche ; on utilise généralement les deux côtés pour respirer. Dans le domaine physique/spirituel, les deux côtés sont très différents et, par conséquent, ont des fonctions différentes : – La droite représente le soleil. - La gauche représente la lune. Pendant un mal de tête, essayez de fermer votre narine droite et utilisez votre gauche pour respirer. Dans environ cinq minutes, le mal de tête devrait disparaître Si vous vous sentez fatigué (stressé), faites le contraire : Fermez votre narine gauche et respirez dans votre droite. Avec cet exercice, dans quelques instants, votre esprit sera à l'aise. Le côté droit du nez appartient à la "chaleur" (qui symbolise El Sol), donc ça chauffe plus vite. Le côté nasal à gauche est ce qui appartient au "froid" (qui symbolise La Luna). La plupart des femmes respirent par le côté gauche de leur nez et ensuite ça se refroidit plus vite. La plupart des hommes respirent par leur nez droit et cela affecte définitivement leur mode de vie. Fais attention quand tu te réveilles, quel côté respire tu le mieux, le droit ou le gauche ? Si vous allez à gauche, vous vous sentirez fatigué. Puis fermez votre narine gauche et utilisez votre droite pour respirer, vous vous sentirez rapidement soulagé. Ceci peut et devrait être enseigné aux enfants, mais c'est plus efficace si c'est pratiqué par des adultes. Cette THÉRAPIE ALTERNATIVE naturelle et sans drogue est quelque chose que vous avez déjà vécu 💝💝💝